会社にいながらヨガを体験！名古屋の福利厚生オフィスヨガ(出張ヨガ) ｢Myメンテ｣

ヨガ歴 8年
ダンス歴 15年

20歳からヨガ・ダンスインストラクターとして活動する他、中日ドラゴンスのチアとしても活躍。

人間の体は一人一人が違うものを持っています。
例え運動が苦手であったり、体が硬いという場合でも、ご自分のペースでできるのがヨガの魅力です。

ヨガを通じて、眠っている自分の魅力や可能性を取り出し、より充実した人生を送る為のお手伝いをさせて頂きたく思います。

もっと自分を好きになれるような、そんな時間を皆さんと共有していきたいです。

ダンス歴27年

17歳からダンスインストラクターとして活動。
ダンサーとして国内のステージに多数出演する他、海外公演にも出演。その後、専門学校にてプロを育成するため指導者として務める。

2012年にニューヨークに渡米し、語学とダンスを学ぶ他、ZUMBAのインストラクターライセンスを取得し帰国。

日頃のストレスを発散、疲れを癒す、リフレッシュする、
身体のラインを美しくしたい、目的は何でも構いません。

一人一人が生まれもつ個性や魅力を発揮し、まずは自分らしく自由に解放的に感じるままに動くことから始めてみて下さい。

そんな時間を共有し、お手伝いが出来たら幸せです。